Superfoods zijn voedingsmiddelen die extreem rijk zijn aan voedingsstoffen zoals antioxidanten, vitamines en mineralen. Denk aan ingrediënten als blauwe bessen, chiazaad, spirulina of quinoa. Ze worden vaak geprezen om hun positieve invloed op je immuunsysteem, energieniveau en algemene gezondheid. Superfoods zijn geen wondermiddelen, maar wel een krachtige aanvulling op een gebalanceerd dieet.
In World-Wide Q&A delen mensen hoe ze superfoods eenvoudig verwerken in hun dagelijkse maaltijden. Voeg bijvoorbeeld chiazaad toe aan je smoothie, strooi hennepzaad over je salade of gebruik kurkuma in je soep. Het mooie is dat je met kleine aanpassingen je voedingsprofiel kunt versterken, zonder in te boeten op smaak. Zo maak je van elk gerecht een voedzame boost.