Borstvoeding biedt diverse voordelen voor zowel de baby als de moeder. Voor de baby is moedermelk de perfecte voeding, rijk aan antistoffen die de baby’s immuunsysteem versterken en beschermen tegen infecties en ziekten. De samenstelling van de melk past zich aan de behoeften van de baby aan, wat essentieel is voor een gezonde ontwikkeling. Bovendien helpt het zuigen aan de borst bij de ontwikkeling van de kaak- en mondspieren. De lichamelijke nabijheid tijdens het voeden versterkt de emotionele band tussen moeder en kind, wat een gevoel van veiligheid en geborgenheid creëert.
Voor de moeder helpt borstvoeding bij het herstel na de bevalling. Het hormoon oxytocine, dat vrijkomt tijdens het voeden, zorgt ervoor dat de baarmoeder sneller samentrekt en de kans op bloedverlies vermindert. Op lange termijn kan het de kans op bepaalde ziekten, zoals borst- en eierstokkanker en osteoporose, verkleinen. Hoewel borstvoeding niet voor iedereen vanzelfsprekend is en soms uitdagingen met zich meebrengt, zijn er diverse instanties en lactatiekundigen die je kunnen ondersteunen. Het is belangrijk om je goed te laten informeren en de keuze te maken die het beste bij jou en je baby past.