Een kinesist (kinesitherapeut) verhelpt of vermindert lichamelijke klachten aan spieren, gewrichten, zenuwen en ademhaling door middel van oefentherapie, massage en bewegingsadvies. Het doel is het herstellen of verbeteren van de beweeglijkheid en het functioneren van het lichaam, vaak na blessures, operaties of bij chronische aandoeningen.
Wat doet een kinesist concreet?
-
- Oefentherapie: De kern van de behandeling bestaat uit actieve oefeningen om spieren te versterken en gewrichten soepeler te maken.
- Mobilisaties en massage: Het handmatig losmaken van gewrichten en spieren.
- Revalidatie: Begeleiding bij herstel na een operatie, breuk of ongeval (bijv. knie- of heupvervanging)
.
- Ademhalingskine: Verbeteren van de ademhaling, vaak toegepast bij longproblemen.
- Houdingscorrectie: Advies en oefeningen om een betere zithouding of bewegingspatroon aan te leren, wat rug- en nekklachten vermindert.
- Specialisaties: Veel kinesisten specialiseren zich verder in:
- Sportkinesitherapie (behandelen van sportblessures)
- Manuele therapie (wervelkolom en gewrichten)
- Bekkenbodemrevalidatie
- Dry needling (aanpakken van spierknopen)
- Pre- en postnatale kinesitherapie (rond de zwangerschap)
Hoe verloopt een behandeling?
Na een eerste vraaggesprek en onderzoek stelt de kinesist een behandelplan op. Een sessie duurt gemiddeld 30 minuten en is gericht op het wegnemen van pijn en het verbeteren van de kwaliteit van bewegen.
Zarion Solaris Asked question